潤いについて

肌の水分が不足することは､毛穴が開いてしまうだけでなく､乾燥肌などの原因になるので水分を補給する事は､肌にとても重要です｡
これから肌の手入れの方法をみなさんに紹介していきたいと思います!!

１･十分に落とす
　　皮脂の分泌･加齢･ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ不足などが原因で起こる毛穴汚れに注意すること｡
　　これが毛穴をｷﾚｲにする最大の鍵となります！
　　十分に泡を立ててから洗顔をしましょう!!

２･毛穴をｷﾞｭｯと引き締める
　　せっかく汚れを落としても毛穴が開きっぱなしではまた毛穴に汚れが詰まりやすくなってしまいます｡
　　ですから汚れを除去した後は､十分に毛穴を引き締めて上げましょう｡
　　季節によっては特に毛穴が開きやすい時期があるので､化粧水を毎日のｹｱで取り入れると良いと思います｡

３･保湿する
　　洗顔､化粧水を使用した後､乳液やｸﾘｰﾑで保湿しましょう!!
　　化粧水は肌に潤いを与える効果がありますが､水分は蒸発してしまうので蒸発しないように乳液などの保湿液で潤いを閉じ込めてあげましょう｡

４･皮脂分泌を抑える
　　　皮脂の過剰分泌を抑えるために､夏などの暑い時期は特別な肌の手入れをするとさらに効果的になっていきます｡

５･こまめに除去する
　　　油とり紙や皮脂ﾃｶ防止ｽﾌﾟﾚｰなどでこまめに除去するように心がけましょう｡
　　　皮脂は肌をｶﾞｰﾄﾞするためには､必ず出るものなのです｡
　　　また､過剰に分泌すると､毛穴に汚れがたまってしまい､毛穴が詰まってしまいます｡

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