20代の毛穴ケア

最近、実は私の毛穴の開きが非常に目立つようになってきてしまいました。
もしかして、マメにニキビをつぶしてきたからでしょうか？
毛穴が開いてしまうと、お化粧が入り込んだりしてしまい、実際よりもかなり年上に見えることもあります。

肌につく汚れや皮脂をできるだけ早く除去することが、毛穴を目立たせないための肌ケアの秘訣です。
毛穴ケアには新陳代謝がとっても重要！
正常な肌は、細胞が表皮の下の方から表面に向かって押し出されて、最終的に角質となってはがれます。

しかし年齢を重ねて、本来はがれ落ちるはずの角質が肌に残ったままだと、徐々に新陳代謝のスパンが長くなり角質が厚くなってしまいます。
まずは日々、十分な洗顔を習慣づけること、そして肌を保湿することで角質をはがれやすくし、新陳代謝が行えいやすいようにすることが重要なのです。
洗顔した後は、毛穴引き締め効果がある、水でパッティングすることを習慣づけましょう。

洗顔で注意したいこと

時間にゆとりがあるときは、顔に蒸したタオルをのせ、毛穴を開かせてから充分に洗顔するのがおすすめです。
洗顔後は汚れと一緒に、肌の中にある保湿成分も流出してしまい、肌は全くの無防備な状態になっています。
すぐにでもお肌に保湿、潤いを与えましょう。
潤いを与えずにそのままにしておけば、肌が乾燥してしまうので、毛穴が今よりも目立つようになってしまいます。
洗顔後には水でパッティングをすることで毛穴を引き締めることができます。
朝の時間帯に水でパッティングすると、皮脂分泌が抑制され、実はお化粧がくずれにくいという利点もあるのです。

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• 20代　毛穴ケア　新陳代謝

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